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請勿任意餵食

 跟蛋家有接觸過的人,大部份都知道,蛋媽對於蛋丁「可以吃什麼」,是比一般媽媽嚴格一些些。


基本上,在蛋丁1Y4M順利改成一段小睡前,是沒有所謂「點心」這回事。換言之,一天就是只吃3餐。改一段小睡後,因為離晚餐間距較久,所以蛋媽會在固定時間斟酌給一點點心,讓他能撐到晚餐時間。


小一點的時候,除了吃蛋媽(不厭其煩)製作的食物泥/泥粥之外,蛋丁鮮少吃到大人的食物。偶爾正餐有乖乖吃完,會分一點無傷大雅的白飯、水果或饅頭給他「聞香」,其餘口味稍重的則是想都別想。而飯後餅干則是完全取決於他當餐吃飯態度。



接近1Y8M的蛋丁,近來常被問及:他沒有跟大人一起吃?

或者:他都沒有在喝奶?

又或者更常見的:他晚上睡那麼久,半夜都不會因為肚子餓醒來哭?


所以蛋媽想略略提及,關於上述問題之間的相關性。


蛋丁是百歲寶,側重的是吃睡規律的作息(無意在此討論什麼「哭的時候不抱」這種根本無關百歲精隨的無知問題)。要半獸人擁有好的睡眠品質,關鍵很簡單:就是有沒有吃飽。


別以為「吃飽」是件簡單的事。吃一粒蘋果也會飽,但過不久馬上就會餓。所以「吃飽」,更關乎「續航力」:這一餐的熱量,是否能夠維持到下一餐(約5小時之後),甚至能夠滿足成長期的半獸人的需求。一旦真正有「吃飽」,晚上能夠睡上至少11個小時,是順利成章的事。小嬰兒時期,熱量需求由「奶」提供,尚可撐過去;然而越大,活動力越多,成長所需的熱量更多,光是只有「奶」是完全不夠的,若沒有足夠的蛋白質、澱粉、蔬果的營養與熱量,一天好幾餐,或是戒不掉的夜奶,都是再正常不過的事。


那麼,在尚未學會如大人般咀嚼食物的半獸人(據知名的黃醫生說,要真正會咀嚼食物,約莫要到三歲),要如何以蛋白質、澱粉、蔬果為主食而非(方便但不重用)奶?很簡單,在尚在學習副食品之際,就是將全部食材打成泥(食物泥),等到半獸人開始喜歡有顆粒感,他自然就會抗議要轉換成泥粥了(除了白粥以外,其餘食材全部打成泥)。調味當然是以簡單、輕淡為主。(蛋媽:以後要吃垃圾食物,日子多的是,這幾年我就負責把你的胃腸顧好。因為媽媽自己胃腸已經爛到無可救藥)。


請不要小看百歲寶的泥,雖然賣相不美,但裡頭可是營養滿點(連重量都要估算過ㄟ),這也是作息為何能穩住的原因之一。


此外,由於半獸人的咀嚼能力,食材盡量以軟爛為主,讓幼小的胃腸負擔不要那麼大,也較好吸收。不要小小年紀,胃腸就先被媽媽搞壞。這是「養生」的觀點。蛋媽一點都不擔心這樣的食物型態會影響發展,偶爾也是會給他稍硬的食物吃,但看他用門牙咬的(很辛苦的)樣子,不然就直接用吞的,蛋媽知道,蛋丁還沒準備好要進階到下一步。等到他準備好了,想擋也擋不住。


(所以有很多時候,半獸人抗拒副食品,是因為口感的綠故............)




簡而言之,蛋丁的吃和睡,是相輔相成,密不可分。


回到正文。由於正餐是如此的重要,因此在餐與餐之間,蛋媽幾乎不給其它食物,為的就是要讓蛋丁的腸胃有足夠的飢餓感,才能吃得下「完整充足」的一餐,作息也才不會歪掉,也才不會有「半夜餓醒」的情況。這樣的規律,是孩子所需要的。


所以,蛋媽非常介意外人常常未過問過我,就擅自餵食蛋丁--而且通常是大人級的食品(餅干蛋糕口味比較重的一類)。一來是蛋媽不想那麼早就讓蛋丁跟大人同食,覺得對他的身體負擔太大;

二來是,常常趁蛋媽不注意時,蛋丁又不知道被餵了多少食物,影響到正餐的食慾,接著就會看到一個作息歪掉(餓醒)、睡不飽爆走的半獸人,倒楣要收拾戰場的永遠是媽媽。而且蛋媽極度痛恨看到一個不認真吃正餐而把玩食物的小孩!因為根本不太餓,所以才會玩食物,這是對食物很不尊重的態度(包括其背後一系列的付出者),在蛋家,這種情況是不被允許的。


三來是,是不是該尊重主要照顧者呢?蛋媽知道大家都是好意,但是也請先過問生孩子辛苦帶孩子的蛋媽,否則蛋家辛苦建立起的規矩,被無心打亂後,再重新建立,對蛋丁也是很不公平的一件事。





以下是抱怨文........

今天出門,果不其然,蛋丁(差點)又被「嚴重」餵食。聽講道聽到一半,這小子突然喜滋滋的走回來,手上拿了一個紙杯,裡頭裝了半杯的小饅頭跟其它垃圾餅干(還來不及偷吃我想)。蛋媽立馬板起臉,非常嚴肅的把杯子從蛋丁手中拿回來,將他抱起,嚴利的在他耳邊說:你怎麼可以拿?媽咪有說你可以吃嗎?等等諸如此類的訓話,原以為蛋丁會當下就氣炸放聲大哭,沒想到他只是指了幾次紙杯,都被我制止地說:「不可以」,就自討沒趣的放棄,轉移目標玩其它東西。


隔沒多久,他又晃到禮拜堂後面(阿公阿罵都很多,是大地雷區),一陣子沒聽到他聲響,蛋媽知道大事又不妙,講道結束馬上快步走去找小孩。只見蛋丁坐在阿公旁邊,手裡又拿了一個紙杯,裡頭有四、五顆小饅頭..............................................................................


二話不說,立馬又把他抱回座位上,紙杯當然又被我沒收,警告他:午餐有好好吃完,才准吃(答應蛋丁的事,媽媽絕不會食言)。


蛋媽只能說,蛋丁在家有被嚴格限制過,所以知道無法挑戰阿母的「不。可。以」,這次倒也沒發脾氣,就又自行轉移目標。蛋媽在心裡暗自慶幸,還好這傢伙沒有因為人多就給我故意大爆走(半獸人都很會挑場合時機咧)。


老實說,已經不知道從蛋丁手上「接收」過多少零食甜點,擋也不是(知道大家也沒惡意,但有一次竟然被一位阿祖帶去有一段路的地方要買布丁跟調味乳給他喝,所幸蛋爸有阻止成功,蛋媽內心已經快爆炸);不擋也不是(媽媽受良心譴責),真的想在蛋丁身上掛一個「請勿任意餵食」的大牌子。

 

 

(請尊重我麻麻,謝謝大家~也讓我學習要尊重、感恩每日所賜的米糧)
 

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